Was ist Hypnose?
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Hypnose ist ein sehr wirksames Mittel um Menschen zu helfen. Hypnose ist keine Magie. Hypnose ist auch kein Mittel, um Menschen ihres eigenen Willen zu berauben. Bitte verwechseln Sie die therapeutische Hypnose nicht mit der häufig öffentlich vorgeführten Show-Hypnose. Wie fühlt sich Hypnose an?Zuallererst kann man sagen: sehr angenehm! |
Die Hypnose ist eine Art Wachschlaf , die man mit dem alpha-Zustand kurz vor dem nächtlichen Einschlafen vergleichen kann. Du bist äußerst entspannt, du fühlst dich wohl und du bemerkst, wie dir langsam die Gedanken "entgleiten".
Der Klient ist bei der Hypnose weder bedingungslos dem Willen des Hypnotiseurs ausgeliefert, noch in einer drogenartigen Benebelung - man lässt einfach für eine Weile den Alltag los.
Während dieser Entspannung kann das Bewusstsein durchaus voll vorhanden sein.
Ziel der Hypnose ist es, den Kontakt zum Unterbewusstsein herzustellen. Es schadet nicht und ist auch in keiner Weise der Therapie abträglich, wenn der Klient die komplette Sitzung aktiv miterlebt. Lediglich bei einigen wenigen Anwendungen - vor allem in der medizinischen Hypnose - ist eine Tieftrance ohne aktives Wachbewusstsein notwendig, um eine teilweise sehr komplexe Wirkung zu erreichen.
Meine Arbeitsschwerpunkte als Hypnose-Therapeutin