Der Ayurveda stammt aus der vedischen Hochkultur Indiens und gilt als das älteste und umfassendste Gesundheitssystem der Welt. Es basiert auf dem zeitlosen Wissen vom inneren Gleichgewicht, das die Grundlage für dauerhafte Gesundheit, Zufriedenheit und Schönheit ist.

Es gelten drei grundlegende Funktionsprinzipien (Doshas): Vata, Pitta, Kapha. Befinden sich diese drei Doshas im Gleichgewicht, ist man gesund und fühlt sich wohl.

Bei Menschen, die über zuviel eines der Doshas verfügen, also aus dem Gleichgewicht geraten sind, äußert sich dies häufig wie folgt. Menschen mit zuviel Vata / Pitta / Kapha neigen zu:

zuviel Vata	zuviel Pitta	zuviel Kapha
Nervosität und wenig Belastbarkeit	Abneigung gegen Hitze	Abneigung gegen nasskalte Witterung
unterbrochenem Schlaf	starkem Appetit	schwerem Körperbau
leichtem Körperbau	Gereiztheit in Stress-Situationen	Antriebslosigkeit
trockener Haut	Hautirritationen und empfindlicher Haut	fettiger Haut und fettigem Haar
Abneigung gegen Wind und Kälte	übermäßiger geistiger und körperlicher Aktivität	langsamer Verdauung
unregelmäßigem Appetit

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Was Sie von mir im ayurvedischen Umfeld erwarten können:

1. Typenbestimung - anhand Ihres Verhaltens, äußerlichen Aspekten, Art und Weise des Sprechens und anderer Faktoren bestimmen wir Ihren ayurvedischen Typ. Aufgrund der Zuordnung können abgestimmte Maßnahmen hinsichtlich z.B. der Ernährung getroffen werden.
2. Einordnung
3. Ernährungsberatung
4. Bezug ayurvedischer Produkte
5. Ayurvedische Massagen (Abhyanga) mit natürlichen Ölen (Ganzkörper-Ölmassage), aber je nach Bedarf auch Teilmassagen für das Gesicht (Muk-Abhyanga), die Füße (Pad-Abhyanga) oder andere Teilkörperbereiche. Bitte beachten Sie, dass Abhyanga eine Massage der Energiepunkte ist, eine erotische Massage aber nicht stattfindet! Der Intimbereich ist während der Massage abgedeckt und wird nicht berührt.

Für Ayurvedamassagen werden Ihnen bei 60 Minuten  Massagezeit inklusive Öl  55,00 Euro*, bei einer Doppelstunde 95,00 Euro* berechnet.

Bitte kontaktieren Sie mich für eine erstes Vorgespräch. 

Den Hintergrund meiner ayurvedischen Ausbildung können Sie hier nachschlagen.

 

* Meine Leistungen sind gemäß §4 Nr. 14 S. 1 UStG steuerbefreit und enthalten keine Mehrwertsteuer.